Kiedy suplementy omega 3 są wskazane

Kwasy omega 3 należą do najzdrowszych substancji odżywczych, decydujących nie tylko o codziennym samopoczuciu człowieka, ale również wpływających na ogólny stan jego zdrowia. Można znaleźć je chociażby w rybach czy orzechach. Niestety wiele osób, zwłaszcza mieszkańców krajów wysoko rozwiniętych cierpi na chroniczny niedobór tych kwasów. W ich przypadku jak najbardziej wskazane są suplementy omega 3. Jako uzupełnienie niedoboru, ale także element kuracji mającej przywrócić równowagę wewnątrz organizmu. Każdy lekarz jednak powie, że suplementy nigdy nie zastąpią naturalnych składników pokarmowych. Te ostatnie mają przede wszystkim naturalniejszy skład i pochodzenie, a co za tym idzie często są o wiele lepiej przyswajalne dla ludzkiego organizmu. Czasami jednak cierpi on z powodu tak znacznego niedoboru, że sięgnięcie po suplementy jest jak najbardziej wskazane. Warto jednak wcześniej skonsultować się z lekarzem czy porozmawiać z farmaceutą. Chociażby po to, by wybrać produkty o najlepszej jakości.

You can skip to the end and leave a response. Pinging is currently not allowed.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *